为进一步加强我校大学生心理健康教育，提高我校学生心理健康水平。2020年11月24日，在理科教学中心310教室举办心理健康知识主题讲座，本次讲座由大学生心理健康中心教师周雪莲主讲，计算机科学学院2020级全体学生参加。

  讲座中，周雪莲对什么是心理健康、大学生心理健康的标准及大学生常见的心理问题等，引导同学们加强对心理健康的认识。随后，带领同学们观看了有关抑郁症的科普视频，详细介绍了大学生面对心理危机正确的应对方法，对班级心理委员的职责与日常工作提出具体要求。最后，周雪莲与同学们进行了“生命线”的互动小游戏，将开心与难过的事用笔勾勒出来，用简单而富有趣味的游戏，告诫同学们要保持积极的心态来面对以后的学习和生活。

  通过此次讲座，为同学们普及了心理健康知识，使同学们掌握了正确应对心理危机的方法，增强了调控自我、承受挫折、适应环境的能力，并引导大学生在今后的学习和生活中学会适当的调控自己的情绪，保持积极健康的精神状态。

撰稿：周雪莲

审核：吴宏伟